YUKI

トレーナー紹介

学校を卒業してからはアパレル業界で約25間、勤めていました。

トレーナーになろうと思ったきっかけは２つあります。

まず一つ目はアパレルで働いていた時に、販売スッタフ→店長→ブランドマネージャー→統括マネージャーとして、社内の全ブランドのスタッフと関わってきました。パリコレにも参加するいくつかのブランドに携わってきた中で、店舗の「顔」となるのが販売スタッフの着こなしでした。スタッフはみんなスタイルも良く、ブランドイメージを表現できていたのですが、「良い姿勢」が保てなのです。

どうしても背の高いスタッフが、お客様と接する際に腰をかがめて目線を合わせて会話をするとせっかくのスタイルが崩れ、腰痛を訴えることが多くなります。一方、欧米の販売スタッフは背筋がピンと伸びており、販売のスタイルの違いに気づきました。その後、販売スタッフの接客販売指導の中で「姿勢」にフォーカスしたことから、どうしたらいいかと色々と勉強したことが、トレーナーになるきっかけとなりました。

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もうひとつは、自分自身が趣味でダンスをする中で、上手くなるために何かトレーニングをしようとしたときに「KOBA式体幹☆バランス 」に出会いました。ダンスレッスンでもアップで体幹トレーニングをしていて、ある程度自分は「体幹力」はあると思っていましたが、このメソッドを体験したときに、衝撃を受けました。これまで自分がやっていたのとは全く違うものでした。そして、KOBA式体幹☆バランストレーニングを毎日取り組んだところ、自分のカラダが激変し、ダンスではターンをしてもブレなくなり、カラダの使い方も変わり、見た目も変わりました。さらに、かなりダンスを踊り込んでいた頃には、腰痛もひどく週1回は整骨院へ通っていましたが、体幹トレーニングでインナーマッスルが鍛えられてからは、ほぼ行かなくて良くなりました。この自分のカラダの変化から、ぜひ多くの方に「体幹」を鍛えて健康で好きなことを楽しんで欲しいという思いから、自分が指導者として広めたいという気持ちで、トレーナーになりました。

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トレーナーとして活動を始めた頃は、対象が大人だけでしたが、お客さまや施設から子供のトレーニングもしてもらいとのお声を多くいただく中、子どもの頃から「正しいカラダの使い方」ができ、カラダの土台ができていれば、ケガを予防しなから健康的に成長し、大人になったときにカラダの不調が最小限に抑えられるのではないかと考え、キッズ・ジュニアの年代の指導を始めました。

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幼児・小学低学年の世代が小学高学年、中学生と成長し、本格的に何かスポーツ競技に取り組むときに、どんな競技でも必要な「体幹」トレーニングをしておれば、ケガのリスクを下げ、成長期によくある成長痛なども抑えられ、なんといってもスポーツパフォーマンスが格段に上がります。

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スポーツで結果を出したい、チームでレギュラーになりたい、プロアスリートになりたいという子供の「夢を実現させる」ためにトレーニングはもちろんのこと、社会のこと、栄養のこと、メンタル面など、さまざまな角度からサポートしています。​